Mais dicas para as meninas!!!

Menarca ou Primeira Menstruação... Como lidar com essa experiência?
Segundo o ginecologista Carlos Moschen, a primeira menstruação chama-se menarca. "Nos primeiros dois anos, é comum um mês vir, outro não. Após esse tempo, passa a ser regular. Toda ovulação gera um cisto. Ele cresce, rompe e a mulher ovula. Essa ruptura pode gerar dor, mas é normal. Em média, após 10 a 14 dias ela irá menstruar", explica o médico.
Qual é a hora certa de ir ao ginecologista? "Quando ela tem a menarca é orientada a ir ao ginecologista, mas não precisa fazer exame ginecológico. Quando passa a ter atividade sexual, aí sim, precisa fazer preventivo e ter orientação médica", esclarece o especialista.

Abaixo, confira as explicações do ginecologista Carlos Moschen sobre vários temas relacionados as mudanças no corpo das meninas após a primeira menstruação. Veja também algumas dicas do médico para enfrentar essa fase adotando rotinas e hábitos saudáveis no dia a dia.

Idade
Antigamente, o período menstrual era entre os 15 e 16 anos. Hoje é normal a menina menstruar dos 12 aos 14 anos. Estilo de vida, estímulo sexual, danças que mexem mais com o quadril, isso tudo gera um estímulo externo que vai ter uma repercussão cerebral e a menina acaba desenvolvendo a menarca mais cedo. Outra coisa é o uso de hormônios em alimentos. A pele do frango, por exemplo, tem muito hormônio. Quem consome muito esses alimentos, tende a menstruar mais cedo.


O que muda no corpo
Quando você é menina, o ângulo do quadril é mais agudo. Dois anos antes de menstruar, a mama começa desenvolver. Após a menstruação, o quadril fica mais largo, aumenta a mama, o bumbum fica mais empinado. Todas essas transformações são para chamar atenção do sexo masculino, e dar continuidade a espécie. A menina também costuma engordar antes de menstruar, depois as formas ficam mais definidas.

Crescimento
Depois de dois anos que menstruou, a menina deve fazer atividade física pela manhã e comer proteína para crescer mais. A massa óssea continua em formação até os 35 anos. Por isso, é importante se alimentar bem, com alimentos ricos em cálcio - queijo branco, sardinha - e fazer atividades físicas de impacto, como corrida, tênis ou musculação, para ter ganho de peso ósseo e no futuro diminuir as chances de osteoporose. O ideal é fazer pela manhã, mas em qualquer horário é lucro. O importante é que a atividade seja regular. Mas, ao praticar exercício todos os dias, o organismo pode ficar fadigado. É importante um período de descanso, para ossos e músculos crescerem.

Cólica
É um processo normal da menstruação. Mas, em excesso, é necessário procurar um serviço médico.


Bom meninas, como diz a Palavra de Deus em Oséias 4.6 " O meu povo sofre, porque lhe falta o conhecimento." Então, precisamos buscar conhecer assuntos como estes para que evitemos nosso próprio sofrimento. Podemos ajudar nosso organismo a passar por esse período sem tantas dores e alterações hormonais e até emocionais (TPM), basta termos o cuidado com alimentação, exercícios e muita tranquilidade para que nosso corpo reaja bem aos sintômas da Menarca!!!

Beijo a todas!!!

Jesus Culture!!! How He Loves Us!

Atenção!!! Atenção!!! Aviso Importante!!!

A TODOS OS AMIGOS DE ORAÇÃO DE MADUREIRA!

ESSA SEMANA NOSSA REUNIÃO SERÁ NA SEXTA FEIRA DIA 20/08/2010 ÀS 18HORAS.

NÃO FALTE E AVISE A QUEM PUDER!!!

TRAGA UM CONVIDADO! NÃO DEIXE DE EVANGELIZAR!!!

ESPERO POR TODOS VOCÊS!

PAZ!!!

Festa de Despedida!!!

Essa semana teremos uma Festa de Despedida dos nossos Amigos de Oração Vagner (Tufi Tufi) e Cyntia (Amada), eles a partir dessa semana serão os Líderes do Grupo Familiar dos Jovens pra glória de Deus!!!
Os dois nos ajudaram muito, conquistaram nossos corações e com certeza sentiremos falta deles, mas sabemos que tudo isso é para que o Reino de Deus cresça e por isso, nos alegramos, pois sabemos que o Reino de Deus é mais importante!!!
Nossa Festinha será no sábado dia 28/08/2010 no terraço da igreja. Conto com a presença de todos!

Alguns adolescentes foram promovidos, se é que podemos dizer assim... Foram eles: Jordan, Camila, Felipe e Daiane. Estes agora farão parte do Grupo de Jovens. Desejamos a todos muita unção, poder, graça de Deus, alegria no Espírito e o mais importante: Crescimento saudável, isto é: Sejam discípulos, aprendam, e façam discípulos. Amamos muito vocês!

Estamos sempre juntos e misturados!

"Melhor é serem dois do que um, porque tem melhor paga do seu trabalho. Porque se um cair o outro levanta o seu companheiro; mas ai do que estiver só, pois caindo, não haverá outro que o levante." Eclesiastes 4.9,10

Deus abençoe vocês!!!



Paz!

Santidade ao Senhor!!!

A nossa palavra hoje é: SANTIDADE!!!
Mas, como um adolescente pode se manter em santidade???
"Com que purificará o jovem o seu caminho? Observando-o conforme a tua palavra." Salmos 119:9
Domingo tivemos uma revelação tremenda de que é possível sim, um adolescente, um jovem se manter fiel e puro na presença de Deus...
Mesmo vivendo em tempos onde a sensualidade tem sido apregoada até às crianças, mesmo em meio a tanta religiosidade, podemos sim combater a imoralidade e a sensulaidade com a Palavra de Deus, com a SANTIDADE AO SENHOR!!!
Colossenses 2.16-23
Entendemos ao ler esse texto que a religiosidade não tem poder algum contra a sensualidade ou a imoralidade, contra nossos sentidos humanos, pois somos seres que sentimos necessidade natural de toque. Mas, muitos de nós tem sido tocados de forma errada, de maneira imoral (PEDOFILIA, FORNICAÇÕES, PROSTITUIÇÕES, ADULTÉRIOS). Isso tudo tem contribuido para que cada vez mais pessoas sejam feridas espiritual e físicamente, são adolescentes, jovens, adultos que levam por toda a sua vida marcas, traumas que só podem ser curados com a SANTIDADE AO SENHOR!!!
Mesmo para as pessoas que sofreram abusos, SANTIDADE É A CURA, mesmo para aqueles que nunca sofreram nenhum tipo de toque sexual, mas sofreram toques de violência, toques de maldade; existe cura para esse problema, existe remédio: JESUS!!! Ele derrama sobre nós o seu sangue e nos lava, nos purifica e coloca em nós sentídos santificados, purificados pelo seu sangue poderoso.
A religiosidade não traz cura, ela é como uma droga que alguns tomam aos domingos, mas quando chegam na segunda, o efeito já passou e aí começam a pecar, começam a usar os sentídos para a sensualidade. Visão, Audição, Oufato, Paladar e Tato, sem o sangue de Jesus, servem apenas para um fim: SENSUALIDADE!
1 João 2.15-17
Santidade, Santidade, SANTIDADE, busquem a santidade em Deus! ADOLESCENTES FORTES, SÃO ADOLESCENTES SANTIFICADOS PELO SANGUE DE JESUS!
Consagre-se, consagre seus OUVIDOS, SEUS OHOS, SUA BOCA, SUA LÍNGUA, SUAS MÃOS, SEU NARIZ ao Senhor!!!
Deus vos escolheu porque sois fortes e tendes vencido o malígno!

SANTIDADE AO SENHOR!!!

Masturbação e sexo na adolescência!!! xiii, peguei pesado...

Sobre masturbação e sexo antes do casamento!

"Todas as coisas me são lícitas, mas nem todas convêm. Todas as coisas me são lícitas, mas eu não me deixarei dominar por nenhuma delas. Fugi da prostituição. Todo o pecado que o homem comete é fora do corpo, mas o que se prostitui peca contra o seu próprio corpo" (1 Co 6.12,18).

Em Atos 15.29, em algumas versões da Bíblia, aparece a palavra fornicação: "Que vos abstenhais das coisas sacrificadas aos ídolos, e do sangue, e da carne sufocada, e da fornicação; destas coisas fareis bem se vos guardardes. Bem vos fará". De acordo com o dicionário da Bíblia On-line, fornicação significa relações sexuais ilícitas.

Conforme o dicionário Aurélio, fornicar significa "praticar o coito; copular". Deus não iria proibir a prática sexual entre casados. A fornicação se estabelece entre não casados. Namoro não é casamento.

"Nenhum homem se chegará a qualquer parenta da sua carne para descobrir a sua nudez" (Lv 18.6-30; 20.11,17,19-21). A única interpretação que podemos fazer desses versículos é que proíbem, explicitamente, "descobrir a nudez" ou "ver a nudez" de qualquer pessoa a não ser entre marido e mulher legalmente casados.

Tal proibição inclui, também, as carícias íntimas, ainda que não consumado o ato sexual propriamente dito. Ou seja, masturbação é pecado sim!

O "domínio próprio" faz parte do fruto do Espírito, "e os que são de Cristo Jesus crucificaram a carne com as suas paixões e concupiscências". Entre as obras da carne estão a prostituição, a lascívia e a impureza (Gl 5.19-24).




Entendemos então, que todas essas coisas podem sim ser controladas e não praticada por adolescentes que se enchem do Espírito de Deus, pois aquele que é do Espírito pratica coisas do Espírito, mas o que é da carne, pratica o que é da carne.

Amigos, façamos a diferença ainda que você seja taxado de otário, de bobão, de "pega ninguém", você é o que Bíblia diz que você é: NAÇÃO SANTA, POVO EXCLUSIVO, NAÇÃO ELEITA, SACERDÓCIO REAL, FILHO DE DEUS, AMADO DO PAI CELESTIAL, MAIS QUE VENCEDOR, ESMAGADOR DE SERPENTES E ESCORPIÕES, VITORIOSO!!!

Obs: Caso essas coisas já tenham feito parte da tua vida, a Bíblia diz que nenhuma condenação há para aqueles que estão em Cristo Jesus. Volte-se a Deus em arrependimento, peça perdão, ore ao Senhor pedindo fortalecimento para resistir as tentações. Procure ajuda espiritual, cobertura pastoral, confesse seu pecado e como disse Jesus: VÁ E NÃO PEQUES MAIS!

A oração é a nossa arma contra todas as obras do diabo!

Tamu junto!
Paz!

Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém!!!

Existe uma música muito conhecida entre os adolescentes e muito praticada até: "Eu quero mais é beijar na boca, Eu quero mais é beijar na boca, Eu quero mais é beijar na boca e ser feliz daqui pra frente..."
Pois é, mas estudos relatam que não é bem assim não!

Beijar na boca demais pode até transmitir doenças graves, você sabia disso???
É a música não fala isso né?!
Confira esse artigo:

Os perigos do beijo na boca


Gengivite, AIDS, cárie, herpes, sífilis, gonorréia


Atualmente nossa sociedade incorporou o hábito de "ficar", no qual pode-se beijar várias pessoas , geralmente desconhecidas, em uma mesma balada. Porém, o hábito do beijo na boca, visto por muitos como algo inofensivo, trás o perigo da transmissão de várias doenças, inclusive as sexualmente transmissíveis.

A gengivite, por exemplo, é uma infecção bacteriana que teve sua incidência aumentada nos últimos anos, provavelmente em decorrência do hábito de “ficar”. De acordo com um estudo publicado em fevereiro de 2006 no British Medical Journal, beijar na boca várias pessoas aumenta em quatro vezes o risco de adolescentes contraírem meningite, uma infecção cerebral potencialmente fatal. Já a bactéria causadora da temida cárie dental, streptococcus mutans, também pode ser transmitida pelo beijo na boca.

Fica aqui um alerta!
Beijar na boca é muito bom, na hora certa, com a pessoa amada e diante de Deus!!!

Vamos vigiar!!!
Paz!

Essa é para as Princesas de Jesus!!! Dicas de Maquiagem!!!

Delicadeza é a palavra chave!!!
As adolescentes não devem exagerar na maquiagem, mas sim utilizá-la para realçar sua beleza natural. Um batom cor de boca é o suficiente para o dia, e os tons mais fortes devem ser reservados para produções de festa. O blush é dispensável - seu rosto já tem um belo colorido natural! A base deve ser líquida e o pó facial só deve ser usado em pequena quantidade, apenas para tirar o brilho da pele. Prefira as sombras suaves - use-as apenas para iluminar as pálpebras - e reserve o rímel e o delineador para a noite, para dar a seus olhos um toque de mistério. Pessoalmente não acho legal o uso de lápis de olho para adolescentes, pois ele dá um peso a maquiagem mais suave, que é o tipo de maquiagem ideal para adolescentes.


Maquiagem certa para seu tipo físico e sua idade.
Loiras, morenas, ruivas, negras e orientais não devem usar a mesma maquiagem. Por quê? É que cada tom de pele e cabelo pede uma harmonia de cores diferentes. Assim, na hora de escolher a sombra, o blush e o batom, tome cuidado para comprar aqueles que vão valorizar o seu colorido natural.


Siga estes passos para uma maquiagem linda e com elegância:


1º passo - aplique a base líquida e o corretivo no rosto, eles oferecem uma cobertura bem leve para a pele;
2º passo- aposte no pó para tirar o brilho (oleosidade) da pele, mas sempre lembrando de aplicar o produto com moderação para que não fique com aparência carregada;
3º passo - utilize a máscara para cílios incolor para alinhar as sombrancelhas;
4º passo - aplique nos cantos internos dos olhos, as sombras em creme ou compactas nos tons claros e nos cantos externos, aplique sombra um tom mais escuro, sempre procurando dar aquele toque especial de acordo com seu estilo;
5º passo- para uma melhor aplicação do blush, dê um leve sorriso para marcar as maçãs do seu rosto, ali deve-se aplicar delicadamente o blush no tom pêssego;
6º passo - para finalizar, um gloss clarinho nos lábios, faz toda a diferença.

Lembre-se: Você é linda demais, perfeita aos olhos do Pai!

Até para se maquiar deve-se ter uma preocupação em agradar ao nosso Pai Celestial, pois se você se motivar em agradar a Deus em todas as coisas, você não vai errar na escolha da roupa, na escolha da maquiagem, na escolha do penteado, pois se é para Deus você fará a melhor escolha!

Como diz minha querida Sther:  "Beijos com muito gloss!"

Paz!

Papo de Garotas!!! Como ser agradável!!!

Esse post é especial para as meninas do nosso grupo. Estaremos postando dicas de comportamento, sugestões sobre situações completamente femininas e juntas poderemos ajudar umas as outras... Legal né?

Então vamos lá!

Li este artigo e achei super legal, me ajudou bastante a repensar se tenho sido educada e agradável as pessoas a minha volta.

Como ser agradável?

1- Sorria para as pessoas ao passarem por você. E se elas olharem para você cumprimente-as com um Bom Dia, Boa Tarde ou Boa Noite!

2- Olhe nos olhos das pessoas quando estiver escutando ou falando. Nunca olhe a volta como se não estivesse dando atenção.

3- Evite mascar chicletes em público, tipo em igrejas, salas de aula, reuniões, lugares onde você deveria estar prestando atenção no que se fala. Se você se olhar no espelho enquanto mascar chicletes vai entender o porque.

4- Nunca se isole. Se você é de Deus, tem algo pra oferecer. Sente-se ao lado das pessoas na igreja, converse, faça novas amizades.
5- Esteja disponível para amizades, não se feche em uma panelinha. Certifique-se de que as pessoas não vejam uma placa "SEM VAGAS" sempre que você estiver com suas amigas mais chegadas.

6- Ofereça ajuda. Se vê uma pessoa carregando varias bolsas, ofereça ajuda; se vê alguém que parece estar perdido, pergunte se pode ajudar de alguma maneira.

7- Se você ama uma pessoa, fale para ela. Não espere até que essa pessoa esteja fora da sua vida para mostrar apreciação. Faça algo hoje mesmo afim de mostrar o que sente por ela.

8- Não elogie as pessoas porque fica bem pra você. Qualquer um percebe quando você está sendo sincera ou não; é melhor falar a verdade, mesmo que essa verdade não seja agradável de se ouvir, porém seja delicada.
9- Caminhe, fale, se comporte como uma Lady. Preste atenção na sua linguagem corporal, tom de voz e gestos. Isso pode atrair ou afastar pessoas de você.
10- Procure ser como Rute, ela foi um exemplo de amiga fiel e verdadeira, de uma jovem muito bonita e educada, de mulher inteligente e honrada. O livro de Rute é o nosso alvo de leitura para essa semana...

Amigas de Oração de Madureira, vocês são princesas do Senhor!!!

Paz!